مشاوره کنکور

برای مشاوره تخصصی کنکور با اساتید گیلنا فرم زیر را پرکنید.ما با شما تماس می گیریم

Invalid Input

Invalid Input

جمعه, 09 تیر 1396 ساعت 21:31

آلفای ذهنی

آلفای ذهنی استاد حسین احمدی ، تجسم موفقیت در آلفای ذهنی تجسم یا تمرین ذهنی، عبارت است از تصور خود در حالت انجام عمل، بدون اینکه واقعا آن کار را انجام داده باشیم. شما باید در ساخت، شکل دهی و حفظ تصاویر ذهنی مثبت و سالم از خود، تمرین نمایید.

نکته ی مهم این است که تغییر دادن و از بین بردن تصویر ذهنی ناسالم ساده نیست و حتما باید تمرین تصویر سازی مثبت را در حالت آلفای ذهنی و در طی ۲۴ روز انجام دهید تا نتیجه ی لازم حاصل شود و البته برای نتیجه ی سریع و مطلوب چند پیشنهاد دارم که بسیار کارساز و مفید است:

1- تحسین های اطرافیان را بپذیرید. مثلا وقتی به شبنم کوشک به خاطر کسب ۱۰۰ درصد زیست و یا به خانم صداقت به خاطر عربی، ادبیات و یا ریاضی ۱۰۰ درصد کنکور آزمایشی سنجش تبریک گفتم آنها نمی گفتند : ” اتفاقی بود” و یا مثلا ” خوب شانس آوردیم” بلکه می گفتند : “متشکریم.” و یا ” استاد از لطف شما ممنونیم.” و این یعنی اینکه “حقمان می باشد.

2- همیشه از خودتان به خوبی یاد کنید و خودتان را به خاطر نکات مثبت تحصیلتان ستایش کنید، بگذارید دیگران ( اعضای خانواده، معلمان و دوستان) بدانند شما انتظار چه برخوردهایی از آنها دارید.

3- همیشه در ذهن تان در طول روز، حتی زمانی که از تکنیک آلفای ذهنی استفاده نمی کنید، همان کسی که می خواهید باشید را تصور کنید. مثلا اگر می خواهید دانشجوی دندانپزشکی دانشگاه تهران شوید، دقیقا این تصویر را تجسم کنید. یک نصیحت خیلی مهم در مورد عاشق نشدن با بررسی های اثبات شده است هیجان های عاطفی سموم قوی و مهلکی را در خود ایجاد می کنند، سمومی که پس از نمونه برداری از خون و تزریق به خوکچه های هندی، باعث مرگ خوکچه های هندی می گردد. این سموم نه تنها خوکچه های هندی بلکه خود انسان را از پا در می آورد. غیر ممکن است شما درگیری عاطفی داشته باشید و سلامت روحی و جسمی شما هم تضمین شود . پس از درگیری های عاطفی و به قول بچه ها ” عاشق شدن! ” بپرهیزید. البته به نظر حسین احمدی این عشق نیست، بلکه هوس است که باعث نابودی دانش آموز می گرددیادتان باشد شما امسال کنکور نمی دهید بلکه شما امسال سرنوشت، ۷۰ یا ۸۰ سال آینده ی تحصیلی خود را رقم می زنید. ۷۰ سال پزشک، داندانپزشک، وکیل، مهندس معماری، عمران، طراحی صنعتی، گرافیست و یا ۷۰، ۸۰ سال مدارکی که اصلا علاقه نداشته اید و ندارید و به درتان هم نخواهد خورد. در پایان باید بگویم با کمک آلفای ذهنی می توانید به راحتی مسائل عاطفی را از ذهن خود پاک نمایید و احساس خوشایند ایجاد شده را به تنفر و بی خیالی تبدیل کنید. پس اگر خدای ناکرده، گرفتار این مشکل هستید، همین الان آلفای ذهنی را شروع کنید.

منتشرشده در maghale
چهارشنبه, 07 تیر 1396 ساعت 11:55

تکنیک‌های طلایی تند خوانی

تند‌خوانی مهارتی است که به د‌انش‌آموزان کمک می‌کند‌ تا بتوانند‌ د‌ر زمان کمتر،مطالب ببیشتری بخوانند‌ اما قبل از اینکه به فنون تند‌خوانی اشاره کنیم، بهتر است عاد‌ت‌های غلطی که باعث کند‌خوانی می‌شوند‌ را بشناسید‌ و با برطرف کرد‌ن آن‌ها زمینه‌ی لازم برای یاد‌گیری فنون مطالعه ‌ی سریع د‌ر خود‌ را ایجاد ‌کنید‌.حسین احمدی این اطمینان را می دهد با برطرف کرد‌ن این عاد‌ت‌های غلط، علاوه بر تند‌خوانی،کیفیت مطالعه وقد‌رت یاد‌گیریتان افزایش می‌یابد‌.

ترس از د‌رک کم مطلب

بسیاری از افراد کندخوان گمان میکنند کند خواندن باعث درک بهتر میشود اما این عقیده اشتباه است. برای ترک این عادت، واژه خوانی را کنار بگذارید و عبارت خوانی را جایگزین آن کنید.

خواند‌ن با صد‌ای بلند‌

بعضی ها فکر میکنند با بلندخواندن بهتر میفهمند در حالیکه این تفکر مانع تندخوانی است، ضمن اینکه مزاحمت هایی نیز برای دیگران ایجاد میکند. به یاد داشته باشید مکث کردن روی کلمه های چند هجایی، برگشت به عقب و بلندخوانی، سه عادت بد خواندن هستند.

زیرلب خوانی

زیرلب خوانی عبارت است از زمزمه ی جمله ها به طوری که صدای خواندنتان را خودتان بشنوید. حرکت دادن لب هنگام خواندن نیز حالتی از زیر لب خوانی است. این عادت غلط نیز مانع تندخوانی است، چراکه در این ساعت حداکثر سرعت مطالعه ی شما متناسب با سرعت حرف زدن است. برای مطالعه با سرعت زیاد و درک بالا باید بی صدا بخوانید، یعنی بین نگاه و مغز رابطه ی مستقیم برقرار کنید. یک تندخوان نیازی به شنیدن کلمه ها برای درک معنا ندارد.

تلفظ و تکرار کلمه‌ها د‌ر ذهن

در این حالت لب ها بی حرکت هستند ولی کلمه ها در ذهن تکرار می شوند. برای ترک این عادت در هنگام خواندن با مجسم کردن صحنه یا تصویر آنچه انجام می شود، ذهن خود را مشغول کنید. استفاد‌ه‌ی ناد‌رست از راهنما به کار بردن انگشت، مداد یا هر وسیله ی دیگر اگر موجب توقف و کندخواندن شما شود، نادرست است، ولی اگر سرعت حرکت انگشت یا مداد زیاد شود و چشم ها تابع حرکت دست باشند، آنگاه دیگر مانع محسوب نمی شوند. مید‌ان د‌ید‌ محد‌ود‌ یکی از موانع تندخوانی این است که با یک کانون دید محدود مطالعه کنید، چون چشمهایتان را عادت داده اید که هر بار فقط یکی، دو کلمه را ببینید و این سرعت شما را به شدت کم میکند. یک خواننده ی ماهر اجازه نمیدهد چشمهایش بیش از یک لحظه روی چند کلمه یا نشانه مکث کند. بهترین توصیه این است که برای دیدن بیش از یک کلمه در هر بار باید از حرکت دادن سر جلوگیری کنید و فقط چشمهایتان را حرکت دهید. سطحی‌خوانی اولین قدم در تندخوانی، سطحی خوانی برای یافتن منظور اصلی نویسنده است. برای انجام بهتر این کار باید سرعت خواندنتان را افزایش دهید و به فهرست مطالب و عناوین اصلی و فرعی توجه کنید و با مرور اجمالی، متوجه اصل مطالب آن شوید.

اعتماد‌ به نفس

همان گونه که قبلا گفته شد، یکی از موانع تندخوانی برگشت به عقب و دوبارهخوانی است. یک تندخوان ماهر باید اعتماد به نفس داشته باشد و به یک بار خواندن اکتفا کند. شما باید بدانید دوباره خوانی هیچ تاثیری روی فهم مطلب ندارد و فقط باعث فشار آوردن به چشمها و خستگی آنها میشود.

افزایش مید‌ان د‌ید‌

حسین احمدی تذکر می دهد که شما باید عادت کنید به جای تک تک کلمه ها مجموعه ای از کلمه ها را ببینید. به این ترتیب چشمهایتان در یک سطر توقف های کمتری خواهد داشت. با تمرین میتوانید وسعت دید خود را تا حد دیدن بیش از پنج کلمه در هر توقف گسترش دهید.

تمرکز

یکی از عواملی که تندخوانی را تقویت میکند، تمرکز است؛ بنابراین، باید با بهره گیری از تکنیک های تمرکز حواس افکار خود را متمرکز کنید.

نکته برد‌اری

در تندخوانی از روشهای معمولی نت برداری و یادداشت برداری استفاده نمیشود، برای اینکه وقتگیر است ولی نکته برداری کارآمد، مفید و فرآیندی گزینشی است.به گفته حسین احمدی در این فرآیند باید کلمه هایی یادداشت شوند که حجم زیادی از اطلاعات را به ذهن بیاورند.

منتشرشده در maghale
چهارشنبه, 07 تیر 1396 ساعت 11:53

موتور وجود خود را روشن کنید (قسمت اول)

هدف و مقصود در زندگی مانند موتوری است که به ما نیرو میبخشد. این موتور بیشتر اوقات خاموش است.حسین احمدی معتقد است شما هم میتوانید مانند افراد موفق، به روشنی هدفهای خود را در کار و زندگی تعیین کنید و برای رسیدن به آن، طرح و نقشه ای بریزید و اجرا کنید. بدین ترتیب هر روز میدانید چه کارهایی باید انجام دهید.

بر پایه ی هدفهای خود برنامه ی ماهیانه و سالیانه طراحی و همه ی نیروی خود را روی آن متمرکز کنید. به گفته حسین احمدی بین اعمالی که برای دستیابی به هدف انجام میشود و کارهایی که برای دلخوشی و تسکین هیجانهای درونی انجام میگیرد، تفاوت زیادی وجود دارد.

باید نیروی خود را به کارهایی اختصاص دهید که جزیی از هدفهایتان باشند و گرنه هر چند آن کارها مفید باشند، شما را به مقصد نمیرسانند.یکی از دلایل مهمی که افراد هیچگاه به مقصود نمیرسند آن است که معمولا هدف و مقصد روشنی برای خود انتخاب نکرده اند، آموزشهای لازم را برای این کار ندیده اید و رسیدن به هدف را قابل دسترسی نمیدانند.

یکی از ویژگیهای افراد موفق این است که بدون اتلاف وقت همه ی نیروی خود را به کار میگیرند تا به هدفشان برسند. کنترل و تقسیم انرژی به طور حتم معنای تقسیم انرژی را در ورزشهایی مانند دو و میدانی، شنا و فوتبال میدانید. یک دونده ی استقامت از ابتدای مسیر باید به نحوی انرژی خود را تقسیم کند نه همه ی آن را در ابتدای حرکت صرف کند و نه در آخر کم بیاورد. این موضوع درباره ی درس خواندن به خصوص کنکور نیز مصداق دارد؛ نباید آن چنان تند بروید که بعدا دچار مشکل شوید و نه آن چنان کند باشید که نتوانید از تواناییهایتان استفاده مطلوب کنید.ممکن است امروز خیلی سرحال باشید و بتوانید زیاد درس بخوانید اما اگر فردا اوضاع به همین شکل نباشد، چه میکنید؟ بنابراین اعتدال بهترین روش است و موفقیت شما در تنظیم یک برنامه ی اعتدالی است عادت‌های مهار نشده

 به گفته حسین احمدی یکی از عادتها و مشغولیت های ذهنی که باعث هدر رفتن انرژی و زمان میشود، تماشای تلویزیون است. عادت به مشاهده ی سریالها و برنامه های مختلف، تنها از نظر زمانی مشکل ساز نیستند، بلکه بعد از دیدن یک سریال، عمال سوژه ی سریال در ذهن شما جریان دارد و تا مدتی ذهن شما را به خود مشغول میکند.

 پیگیری اخبار ورزشی، جر و بحثهای قرمز و آبی، خرید روزنامه های ورزشی و مواردی مشابه برای کسی که میخواهد درس بخواند یا کنکوری است، ارزش وقت صرف کردن ندارد.

برخی هنگام مطالعه به صرف تنقلات و خوردنیهای دیگر میپردازند، بعضی زمان مطالعه راه میروند یا با صدای بلند درس میخوانند و.... این عادتها اگر مهار نشوند، باعث افت توانایی های افراد خواهند شد. اگر واقعا انگیزهای قوی برای درس خواندن و موفقیت دارید، باید بتوانید این عادتها را تحت کنترل خود در آورید و تغییر دهید.

افکار مزاحم انسانها در هر زمانی سوژه هایی برای فکر کردن دارند اما محدودیت فرصتها و اولویت مسائل، ما را وادار میکنند در هر زمان به موضوعاتی بیندیشم که مهمتر هستند. بعضی از افکارهایی که در حال حاضر مزاحم تلقی میشوند، در زمان مناسب میتوانند موضوعاتی بسیار مهم باشند. برای مثال، اندیشیدن دانش آموز در مورد آینده و خوشبختی خوب است اما اگر قرار باشد این موضوع در هنگام درس خواندن یا در شرایط کنکور بین سوژه های اصلی ذهن جا بگیرد، فکری مزاحم تلقی خواهد شد.شناسایی افکار و محرکهای مزاحم و غلبه بر آنها، از عوامل مهم و موثر تمرکز حواس و افزایش بازده مطالعه محسوب میشوند.

منتشرشده در maghale

حسین احمدی:کنکور همه ی زندگی نیست

بسیاری از دانش آموزان کنکوری و والدینشان کنکور را مهمترین عامل تاثیرگذار بر آینده و سرنوشت خود میدانند.

این در حالی است که چنین تفکری ریشه ی منطقی ندارد و بزرگنمایی این موضوع و ارتباط دادن آن با کل زندگی مشکالات بسیاری ایجاد میکند. بر این اساس، به نظر میرسد برخلاف رویه ی رایج کنکور که بیشتر بر توانایی‌‌های درسی تاکید میکند، بیش از هر زمان دیگری باید نیازهای روانشناختی و مشاورهای دانش آموزان و والدین جدی گرفته شود.

تجربه ی چندین ساله ی حسین احمدی نشان داده تاکید زیاد روی مسائل درسی و نتیجه ی کنکور برای دانش آموزان و خانواده هایشان مشکل ساز است.است و میتواند در زندگیتان راهگشا باشد، اما اگر چنین نشد دنیا به پایان نرسیده است!

موفقیت در کنکور بسیار شیرین است و میتواند در زندگیتان راهگشا باشد، اما اگر چنین نشد دنیا به پایان نرسیده است!

این موضوع تا حد زیادی به خودباوری افراد برمیگردد. بعضیها زندگی را جزئی و خیلی کوچک میبینند. این افراد هر مرحله از زندگی را مهمترین آن تصور میکنند؛ بنابراین، حساسیت زیادی به خرج میدهند و به همین دلیل موفقیتها و شکستهای هر مرحله از زندگی اهمیت خاصی برایشان پیدا میکند.

بسیاری افراد در هر مقطعی از زندگی فکر میکنند با مهمترین موضوع زندگی خود مواجه هستند، اما وقتی سن و تجربهی آنها افزایش مییابد متوجه میشوند آنقدر که گمان میکردند سخت و پیچیده نیست.

یادتان باشد نگاه منطقی به زندگی، نگاهی کل نگر است؛ یعنی، باید زندگی را مجموعهای دانست که هر مقطع از آن به نوعی به رشد و بالندگی انسان کمک میکند. اگر نگاهی عمیق به زندگی داشته باشید و در عین حال آن را سخت نگیرید راحت با مشکالت کنار می آیید و می پذیرید هر شکست یا پیروزی پایان زندگی نیست.

در اینکه کنکور مهم است بحثی نیست، اما چقدر؟ آیا آینده و سرنوشت کل زندگی شما با کنکور تعیین میشود؟ نکته ی اساسی اینجاست چنین افکاری خود بیشترین میزان اضطراب را به وجود می آورند و افکار غیرمنطقی نتیجه ای جز اضطراب و نگرانی به بار نمی آورند.

اگر فکر میکنید کنکور سرنوشت  ساز است، به طور حتم تفسیر شما از سرنوشت به بازنگری و اصالح نیاز دارد! کنکور مهم است، اما دلیل زندگی کردن نیست؛ بلکه فقط عاملی برای پیشرفت است. در واقع، بخشی از زندگی است، نه همه ی آن. باز هم تکرار میکنیم، افکاری از قبیل سرنوشت ساز بودن کنکور و ارتباط آن با خوشبختی و بدبختی نه تنها از نظر فلسفه ی زندگی درست نیستند بلکه به شدت اضطراب زا هستند. کسی که کنکور را سرنوشت ساز میداند و در مورد قبول شدن و نشدن ترس و اضطراب زیادی دارد، آرامش خود را از دست میدهد

منتشرشده در maghale
چهارشنبه, 07 تیر 1396 ساعت 10:55

اصول تست زنی با حسین احمدی

طراحی و طراحان تست‌ها طراحی سوالات کنکور از یکسری اصول کلی و مشخص تبعیت میکند که معمولا طراحان تست با آنها آشنا هستند. از جمله اصول مهم در طراحی سوالات کنکور رعایت ترتیب سوالات آسان، متوسط و مشکل در هر درس است.

در مقابل یکی از اشکالات وارد به طراحی تستها ترتیب نوشتن آنهاست. در واقع، در هر درس سوالات باید از آسان به مشکل تنظیم شوند اما گاهی این نکته رعایت نمیشود، پس این آمادگی ذهنی را در خود ایجاد کنید که ممکن است با هر احتمالی روبه رو شوید. امکان دارد ناگهان با سوال سخت روبهرو شوید یا سوالات یک درس با تستهای مشکل شروع شوند تست یک ستاره و د‌و ستاره وقتی با سوالات یک درس روبه رو میشوید، ابتدا یک به یک آنها را بخوانید.

اگر جواب سوال و گزینه ی درست را میدانید، بلافاصله در پرسشنامه نه پاسخنامه علامت بزنید و به سراغ سوال بعدی بروید. اگر جواب را نمیدانید، دو حالت پیش میآید؛ جواب را نمیدانید ولی میدانید به نتیجه میرسید، پس در کنار سوال یک ستاره بزنید و اگر جواب را اصالا نمیدانید، کنارش دو ستاره بزنید. حاال برای سوالات تک ستارهای وقت بگذارید و آنها را پاسخ دهید، بعد سراغ سوالات دو ستاره ای بروید.

در دروس تخصصی امکان زیادی وجود دارد که فرصتی برای سوالات دو ستاره ای باقی نماند. بعد از اتمام این سه مرحله، جوابهای صحیح را با دقت به پاسخنامه منتقل کنید. جرات گذشتن از تست دانش آموزان باید عادت کنند از کنار بعضی تستها بگذرند و این نشانه ی ضعف نیست، بلکه مهارت و دانش بالای فرد را نشان میدهد. بر اساس تجربه حسین احمدی دانش آموزان بسیار محدودی هستند که هم توانایی و هم فرصت آن را دارند که بتوانند به همه ی سوالات پاسخ دهند.

قد‌رت ریسک در موقع حدس زدن معمولا اولین حدس شما صحیحترین است؛ بنابراین، جواب خود را در صورتی عوض کنید که مطمئن باشید پاسخ دوم شما از پاسخ اول صحیحتر است.

اگر در مورد هر چهار گزینه مشکل دارید، توصیه میشود از خیر آن سوال بگذرید! اگر بین سه گزینه مشکل داشتید هم همینطور. اما زمانی که میدانید حداقل دو گزینه غلط است، حتما یکی از گزینه ها را علامت بزنید. خواند‌ن کل اجزای تست شما باید صورت مساله را با حوصله و تمرکز مطالعه کنید. یادتان باشد اگر عجله داشته باشید، شاید بتوانید زمان را ذخیره کنید ولی احتمال اشتباه بسیار است.

اگر توصیه حسین احمدی را بپذیرید و از کنار بعضی تستها بگذرید، بر دقت شما افزوده خواهد شد. پیش‌بینی قبل از خواب اگر حوصله دارید، قبل از نگاه کردن به گزینه ها جواب را حدس بزنید. این کار سرعت عمل شما را در پاسخگویی به تستها افزایش خواهد داد. حتی در صورتی که حدس شما درست از آب درآمد و پاسخ شما بین گزینه ها وجود داشت، باز هم سایر گزینه ها را بخوانید فریب نخورید‌ به محض خواندن صورت مساله سراغ ساده ترین گزینه نروید!

متوجه گزینه های انحرافی باشید. اگر شما درسها را مفهومی خوانده باشید، احتمال انحراف شما کاهش خواهد یافت. با این همه ممکن است به دلیل تمرکز نداشتن، که معموال ناشی از رعایت نکردن اصولی خواندن اجزای تست است، فریب بخورید و ناخودآگاه به محض دیدن کوچکترین سرنخی از پاسخ آن را علامت بزنید. پس از یک طرف تمرکز و دقت داشته باشید و از طرف دیگر با روشهای کنترل اضطراب آشنا شوید تا بتوانید حالت تعادلی خود را حفظ کنید.

حسین احمدی :تقسیم زمان نباید برای همه ی تستها زمان یکسانی در نظر بگیرید. اگر برای تستی سه دقیقه وقت صرف کردید، حتما تستی هم وجود دارد که در ظرف بیست ثانیه پاسخش را بیابید؛ بنابراین، در مورد تقسیم زمان وسواس به خرج ندهید. سرعت عمل سرعت عمل در تست زنی به عوامل متعددی بستگی دارد؛ مفهومی خواندن درسها، حوصله، تیپ شخصیتی، تمرین تست زنی، دقت و تمرکز و... . فردی که کلا کند است، مضطرب میشود یا تقسیم زمان مناسبی ندارد، احتماال در کلیه ی فعالیتهایی که نیاز به سرعت عمل و توانایی مشاهده دارد، مشکل خواهد داشت. د‌قت د‌رمحاسبات عد‌د‌ی در تمام رشته های کنکور دروسی وجود دارند که در آنها حل مساله و محاسبات عددی ضرورتی اساسی است. اشتباهات دانشآموزان در محاسبات عددی عمدتا ناشی از عجله و عدم تمرکز است و این هم به علت تلاش آنان برای از دست ندادن زمان است. این عجله به طور حتم غیر از افزایش احتمال اشتباهات، سودی ندارد. نسبت به محاسبات عددی، به خصوص در رشته ی ریاضی، دقت زیادی به خرج دهید.

سعی کنید به گونه ای در محاسبات پیش روید که همان یک بار محاسبه، اطمینان شما را حاصل کند. عجله در محاسبات، شک شما را افزایش میدهد و منجر به محاسبات دوباره، سه باره و اتلاف وقت شما خواهد شد.

منتشرشده در maghale

حسین احمدی

استاد حسین احمدی مشاور و برنامه ریز با آغاز کار خود در سال 1373 تا به امروز با سابقه درخشان و حضوری پر رنگ در عرصه کنکور نامی نیک و شایسته ی اعتماد از خود برجای گذاشته است . مشاور و برنامه ریز برتر کشور مدرس برترین فیلم های آموزشی با گیلنا کنکور آسان است ادبیات،عربی،دین و زندگی

استاد حسین احمدی

سایت های رسمی استاد حسین احمدی

konkur-100.ir

gilna-konkur.com

konkur-100.com

سایت های رسمی استاد امیر مسعودی

amirmasooudi.com

masoudikonkour.com

استاد امیر مسعودی
کلیه حقوق این سایت متعلق به حسین احمدیمی باشد.
طراحی و پیاده سازیماهان تکنولوژی

Search